Recette d’une salade qui dégonfle l’abdomen et vous aidera à perdre du poids !

 Cette salade très délicieuse composée de légumes et d’aliments qui ont des propriétés diurétiques. Elle vous aidera à calmer votre faim tout en vous aidant à perdre du poids!

Vous aurez besoin de ces ingrédients :

– 1 tasse de tomates ou de tomates cerises

– 1 tasse d’avocat

– 2 tasses de concombres

– 2 tranches d’oignon rouge finement hachées

– Pincée de poivre

– Pincée de sel de mer

– Un peu de féta végétale

– 2 cuillères à soupe de persil haché

– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

– 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

Préparation :

– Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique, le poivre, l’huile d’olive et le sel.

– Dans votre saladier, mélangez la féta avec l’oignon, ajoutez l’avocat, les tomates et les concombres épluchés (coupés en dés).

– Ajoutez la vinaigrette par la suite mélangez avant de servir .

Source : Eddenya

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